Każdy organ naszego ciała może chorować. Jeśli chodzi o narząd ruchu chorują kości (osteopenia, osteoporoza), stawy (zwyrodnienia, stany zapalne), więzadła (nadmierna wiotkość), mięśnie (częste skurcze czy też przykurcze).
W rehabilitacji ortopedycznej ważne jest aby dbać o elastyczność mięśni i ich dobre parametry pracy. Zawsze należy zwrócić uwagę na postawę i centralną stabilizację ciała. Należy zadbać o prawidłową biomechanikę poruszania się ciała. To wszystko opóźnia procesy degeneracyjne w układzie narządu ruchu.
Zadbaj o kości i mięsnie i ciesz się życiem!!!