Zapewne każdy z Was słyszał o tym zabiegu lub miał przyjemność z niego korzystać. Jest to jedna z najpopularniejszych form masażu. Stosowane są w niej podstawowe techniki masowania takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie. W fizjoterapii wykorzystujemy go przede wszystkim w terapii zaburzeń napięć mięśniowych i zespołach bólowych układu ruchu.
Jakie działanie ma masaż klasyczny?
- Przeciwbólowe
- Normalizuje napięcie mięśniowe
- Zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni
- Polepsza odżywienie tkanek
- Przyspiesza regenerację organizmu
- Przyspiesza przemianę materii
- Usprawnia przepływ krwi i limfy
- Odpręża